Bukan hanya Menjaga Pola Makan, Ini Cara Lain mengatasi Wanita Rendah Libido

Menjaga asupan nutrisi memang sangat penting untuk mengatasi disfungsi seksual terhadap wanita terutama untuk meningkatkan libido rendah. Para pakar pun merekomendasikan pada wanita yang memiliki libido rendah untuk diet mediterania. Namun ternyata bukan hanya asupan makanan, masih ada cara lain untuk meningkatkan libido. Berikut ulasannya.

Cara Tingkatkan Libido Rendah

 

Akupuntur

Cara terapi asal negeri tirai bambu ini sudah terbukti bisa meningkatkan libido dan meningkatkan cairan lubrikasi pada wanita setelah 12 kali terapi akupunktur. Dalam sebuah studi Journal of Alternative Complementary Medicine, memperlihatkan bahwa akupuntur bisa meningkatkan libido wanita yang rendah ditambah dengan mengkonsumsi antidepresan.

Yoga

Yoga bukan hanya aktifitas peregangan tubuh dan membuat pikiran menjadi tenang. Yoga juga bisa membuat gairah wanita kembali bangkit. Hal ini bisa terlihat setelah 12 minggu berlatih yoga. Para wanita yang mengikuti yoga merasa gairah dan kepuasan seksual mereka menjadi meningkat.

Meditasi

Studi yang dilakukan University of British Columbia,Kanada mengatakan bahwa meditasi mampun menambah keinginan, gaiarah seksual untuk wanita secara signifikan. Perbaikan libido bisa terjadi setelah melakukan teknik meditasi selama 90 menit beberapa kali selama beberapa bulan.

Berikan Komentar Anda Disini :
Melakukan aktifitas ranjang bersama dengan orang terkasih tentu sangat menyenangkan .
Budaya Indonesia tentu saja sangat jauh berbeda dengan budaya barat. .
Seorang istri yang cantik, baik, pandai, dan setia sering kali .